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UN AMBIENTE SEGURO

 

CREANDO UN AMBIENTE SEGURO EN NUESTRO HOGAR
• ¿Te sientes seguro en tu matrimonio como para abrirte al dialogo y mostrarte tal como eres?
• ¿Puedes compartir con tu cónyuge tus pensamientos y sentimientos mas profundos?
• ¿Te sientes cercano o distante de tu cónyuge?


Hay esposas que no se sienten seguras con su esposo y viceversa. Tratar de que el otro sea como yo quiero, criticar, tratar de controlar, manipular, son actitudes que producen inseguridad y alejamiento. En nuestro ideal, todos queremos abrirnos y expresar lo que sentimos, pero en la practica, vivimos escondiéndonos. Levantamos paredes para que no nos vean tal como somos y proteger la imagen que queremos que tengan de nosotros.

Hoy queremos enseñar como crear un ambiente que nos permita ser auténticos. Para esto es necesario ejercer el poder interior que tenemos y cambiar el ritmo de nuestra danza por un nuevo paso: EL DE LA SEGURIDAD.

Al aprender los pasos hacia la seguridad, podrás experimentar una relajada franqueza:

1. RESPETA LA PARED
A nadie le gusta que se levante una pared en la relación pues nos impide sentirnos íntimos. Y la queremos derrumbar cuanto antes. Pero antes de que te acerques a la pared con un martillo, debes pensar por que la levantaron.
Las paredes son levantadas por personas que se sienten amenazadas. Detrás de cada pared encontramos a una persona que se siente insegura. No quiere estar encerrada, pero como no se siente segura en su ambiente, levanto una pared que la protege y le permite sobrevivir. La pared no ayuda a la relación, en algún momento debería desaparecer.
¿Cómo animar a la otra persona a derrumbar la pared?

1.1 La persona debe saber que tu entiendes que la pared esta allí por alguna razón. Muéstrale que para ti su bienestar es importante.
1.2 La persona debe saber que no le exigirás que dialogue contigo o que derrumbe la pared hasta que se sienta segura. Dale seguridad y respeta su derecho de cuidarse a si misma.

2. RESPETA A LOS DEMAS
El respeto es una manera de reconocer el inmenso valor de alguien creado a la imagen y semejanza de Dios. Cuando te esforzás en mirar a alguien como Dios lo ve, cuando brindamos seguridad, eso ayuda al crecimiento de la relación.
2.1 Honra a quienes te rodean. Demuéstrale que vale para ti.
2.2 Destaca sus buenas cualidades. Deja de mirar lo que te no gusta y realza sus virtudes. Cuando piensas en todo lo bueno que hay en tu cónyuge, cuidaras mas tus palabras y actitudes. Honras a otro cuando puedes verlo y tratarlo como un regalo de Dios para tu vida. Asi puedes ver su valor ilimitado.



3. NO JUZGUES
El juicio aísla y encierra a las personas. Esto lleva a defenderse y a contraatacar, porque se sienten inseguros. Es mucho mejor lo que sucede cuando suspendemos el juicio y lo reemplazamos por un interés genuino hacia la otra persona.

Cuando en vez de juzgar, muestras compasión, la otra persona se abrirá. La compasión y la comprensión generan seguridad. Cuando en vez de juzgarme, tratan de comprenderme, esto me lleva a abrirme. Y se derriban los muros.

En vez de juzgar, muestra curiosidad. Aunque no te guste lo que sucedió, abre la puerta que te lleve a descubrir mas sobre tu cónyuge. Tal vez crees que le conoces a la perfección. Pero eso no es así. Todos estamos continuamente cambiando. El proceso de descubrir le da vida a las relaciones.

4. VALORA LAS DIFERENCIAS
Cuando hay conflictos, solemos creer que se deben a nuestras diferencias. Pero las diferencias, en realidad, son una bendición, siempre que sepas como tratar con ellas y como aprovecharlas.

Cuando valoras las diferencias de tu cónyuge, en lugar de enojarte, tendrás beneficios adicionales: descubrirás cosas importantes de tu cónyuge y de ti mismo.

Si una relación es sentirse en un lugar seguro, debe permitir todo lo que corresponde a ambas personas. Nadie tiene la opción de liberarse de una parte de su ser. Dondequiera que voy, llevo toda mi persona conmigo. Si ciertas partes de mi (y ciertas partes de ti) no son aceptadas en el marco de la relación, significa que en ese ambiente ya no podemos ser como somos. Ese ámbito no es seguro y nos fuerza a levantar paredes y a actuar como alguien que en realidad no soy.

• ¿Cuáles son las diferencias de tu cónyuge que te molestan?
• ¿De que manera puedes lograr que esas diferencias ayuden a tu relación?

Podemos aprender que si la conducta de alguien nos molesta, debemos mirar en nuestro interior para averiguar si soy culpable de una actitud semejante.

5. SE CONFIABLE
Ser confiable es reconocer el valor de una persona y tratarla en consecuencia.
Esta confiabilidad incluye dos partes:

• Ser confiable para con los demás. Tratarlas de acuerdo a su valor y vulnerabilidad.
• Ser confiable para ti mismo.

Eres coherente con tu valor y vulnerabilidad. Puedes crear un ambiente en el que las relaciones tendrán la oportunidad de crecer o puedes sofocarlas antes de que se pongan en marcha.

LA DECISION ES TUYA

Cuando tu cónyuge se sienta seguro contigo, se abrira de manera espontanea. Y al hacerlo la relación se establece de manera natural. No hay que forzarla, no hay que rogar.

CREA UN AMBIENTE SEGURO Y AMATE A TI MISMO DE LA MANERA EN QUE DIOS TE AMA.
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